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亚健康男性必需的九大营养素【保健品海淘普及贴6】

如今,随着生活、工作节奏的加快,作为担负家庭与社会重任的男性普遍感到压力大、责任重,由于精神与体力长期在不知不觉中被双重透支,他们常有状态不佳、力不从心之感,长期处于亚健康状态,亚健康状态的男性需要多多补充营养。

小编这里整理了一些亚健康男性必须的八种营养素,这些都可以在海淘网上团购的,登录海淘网更有爸妈免运费惊喜哦!

【维生素A】维护免疫力的必须

维生素A是一种重要营养物, 它可保持细胞膜的完整,参与视觉维护并有助于生殖系统的正常功能,具有提高免疫力和抗癌作用,而且对保护视力大有益处。

Nature’s Way 维生素A胶囊

Rexall Sundown Naturals 维生素A膳食补充胶囊

【镁】减压必备

镁摄入量正常可以减少心脏病,降低血压。另外,镁还可以增强生殖能力,提高精液中精子的活力。

Now Foods 钙镁片

MegaFood 镁

【维生素E】胆固醇的克星

维生素E可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高免疫力,清除体内杂质,防止白内障。

Nature Made 纯天然维生素E

Puritan’s Pride 维生素E

【纤维素】肠道健康的保证

高纤维素含量的饮食能有效减少结肠癌的发病率(结肠癌在男性易患的癌症中位居第三),还可以控制糖尿病人的血糖指数,甚至能帮助你减肥。

Garden of Life 蔬菜纤维素胶囊

【维生素C】爱护心脏的功臣

维生素C能够增强免疫力,减少心脏病和中风的风险,有利于牙龈和牙齿的健康,防止白内障发生,加速伤口愈合,缓解气喘,对治疗不育症也有一定的功效。

Nature’s Bounty 自然之宝 Vitamin C

KirklandSignature™ 维生素C片 VC高含量

【锌】成就雄性之美

人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛,性功能和生殖能力健康正常,医生们常用锌来治疗阳痿。锌还能加速人体伤口的愈合,在抵抗疾病方面也有明显的功效。

GNC健安喜 葡萄糖酸锌片

New Chapter 有机加锌复合物

【维生素B6】远离膀胱癌的威胁

维生素B6可以防止皮肤癌和膀胱癌,还可以保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍),而且对失眠症也有一定的治疗作用。

Solgar 维生素B6

Now Foods 维生素B6胶囊

【铬】耐力的保证

铬是维持生命所必需的矿物质,可以降低胆固醇含量,增加运动员的耐力,还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。

Nature’s Bounty 自然之宝 铬营养片

Twinlab 天来 铬元素素食片

【Maca】天然的男人恩物

Maca马卡对于男性具有增大生育几率,提高人体睡眠质量,抗疲劳,调节人体荷尔蒙的效果。

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